Wann sollte man Probiotika zu sich nehmen?

Probiotische Nahrungsergänzungsmittel können grundsätzlich für alle Menschen sinnvoll sein. Sie kurbeln durch die präbiotische Akazienfaser die Verdauung an und können für die Ansiedlung nützlicher Darmbakterien in Deinem Darm sorgen. Das kann sich positiv auf Dein gesamtes Wohlbefinden sowie auf Deine Haut auswirken. In bestimmten Fällen können Probiotika auch nach der

Einnahme von Antibiotika, bei Verdauungsproblemen, z.B. bei Reizdarmsymptomen, oder bei ernährungsbedingten Herausforderungen unterstützen. Studien zeigen außerdem positive Effekte bei chronischen Erkrankungen, z.B. Neurodermitis oder chronisch entzündliche Darmerkrankungen. Hier erfolgt die Einnahme nur nach ärztlicher Rücksprache. Eine langfristige Einnahme ist zu empfehlen.